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阳虚按摩什么部位

2022-03-22 01:49 彩牛养生

阳虚主要是因为肾脏不好、肾虚所导致,部分患者是因为过度劳累引起,主要表现症状有害怕寒冷、头晕目眩、精神差。男性患者会有阳痿、早泄的现象,女性患者则容易宫寒或不孕不育、便秘等等,严重的还会出现心悸、哮喘等症状。那么,阳虚按摩什么部位?下面就一起来了解一下吧。

阳虚按摩什么部位

1、合谷穴

这是人体保健的要穴,是手阳明大肠经的穴位,可以称作是人体的第二保健大穴,每天按揉,可以很好地提高卫阳的功能。按摩时应该朝着小指方向按,有酸胀的感觉为度,艾灸时应该拿着艾条在距离部位约两指的地方进行灸。


2、足三里穴

足阳明胃经的合穴,主治肚腹上的疾病,古人认为,按揉或艾灸此穴,可将体内部的邪气驱逐于三里以外,民间谚称:“拍击足三里,胜吃老母鸡”。此穴可养胃、补肾、补肺,要配合合谷使用。

3、商阳穴

商阳穴于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为, 按揉该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓衰老。可用一只手的拇指按揉另一只手食指的商阳穴。

4、关元穴

关元穴于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的部位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关部位。

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